Wahadełko, przenikliwe oczy i cichy szept. Hipnotyzer, który zabiera Twoją świadomość i wolę, a potem może zrobić wszystko, sterując Tobą jak lalką...
Bzdura!
Dziś czas obalić wiele mitów związanych z hipnozą, która od zawsze interesowała ludzi, ponieważ wydawała się czymś niesamowicie nadzwyczajnym. Tymczasem po latach badań nad mózgiem i jego schematami działania, okazuje się, iż hipnoza jest bardzo naturalnym stanem umysłu pomiędzy snem a jawą.
Hipnotyzujemy się codziennie.
Według ostatnich badań, występuje wiele faz hipnotycznych. Różnią się między sobą siłą pogłębienia. Początkowe fazy hipnozy, wprowadzają nas w stan, który pozwala się odprężyć i między innymi wyobrazić sobie różne sugerowane przez hipnotyzera rzeczy. Kolejno stany te się pogłębiają i tak dochodzą odczucia, dźwięki, smak i inne doznania.
Udowodniono też między innymi, że przynajmniej raz dziennie człowiek sam wchodzi w hipnozę. Popularne „zamyślenie się”, jest właśnie momentem, kiedy widzimy obrazy dziejące się w naszej głowie, często słyszymy w niej dźwięki, a nawet zapachy i pomimo tego, że patrzymy się w inny punkt to wcale się na nim nie skupiamy. Jest to więc moment, kiedy pewne zmysły i sektory w naszym mózgu się wyłączają, by umożliwić odpowiednie działanie podawanych nam sugestii. Efektywniej pracuje prawa półkula mózgu, która odpowiedzialna jest między innymi za wizualizacje (co jest najważniejsze w hipnozie), natomiast lewa półkula z kolei obniża aktywność.
Hipnoza nie jest niebezpieczna i będziemy starali się to udowodnić.
Kontrola nad człowiekiem.
Nie prawda, że hipnotyzer ma kontrolę nad naszym umysłem. Cała sprawa polega na tym, że jest on jedynie przewodnikiem dającym sugestie. Wydając odpowiednie komendy powoduje on, że sami wprowadzamy się w stan hipnozy – pod warunkiem, że my tego chcemy. W wypadku, gdy jesteśmy negatywnie nastawieni, hipnoza nie ma sensu.
Jeżeli osoba kierują nas w stanie hipnotycznym wypowie komendę, która nie będzie nam odpowiadała, to zwyczajnie się wybudzimy.
Nie można zmusić kogoś do zrobienia sobie krzywdy lub zasugerowania czynności, na którą nie wyraża chęci, dlatego to kolejny argument na bezpieczeństwo hipnozy. Podsumowując – hipnotyzer zrobi tylko to, na ile pozwoli mu nasza wola.
Terapie w leczeniach.
Jest wiele technik i metod hipnozy. Praktycznie każdy ceniony hipnotyzer ma swoje własne wypracowane przez lata style, które są wręcz unikatowym systemem hipnozy dla każdego z osobna.
Zasada hipnozy zawsze jest podobna – wprowadzić w stan częściowego wyłączenia świadomości, pomiędzy snem a jawą w którym osoba hipnotyzowana jest podatna na sugestie.
Dzięki hipnozie można wyleczyć wiele chorób na tle psychicznym. Popularnymi problemami są fobie lub nałogi.
Seanse polegają na tym, aby stopniowo przekonać pacjenta do tego aby na przykład przestał się czegoś bać.
Weźmy arachnofobie, czyli lęk przed pająkami, który dotyczy ogromnej liczny ludzi. Podczas hipnozy możemy dokładnie przeanalizować problem, zrozumieć, że pająki nie są dla nas groźne i wcale nie są tak straszne.
Podobnie będzie w przypadku rzucania palenia, gdzie możemy zwyczajnie zrazić się do papierosów, poprzez sugestie podawane przez hipnotyzera.
I choć nie ma stuprocentowej pewności, że dana terapia przyniesie skutek akurat Tobie, to szanse są ogromne i statystyki zachwycające.
Ciekawostka
W stan hipnotycznego transu można wprowadzić się także samemu. Są odpowiednie techniki, które można bardzo łatwo ćwiczyć.
Dzięki autohipnozie, można starać się rozwiązywać różnego rodzaju problemy, ponieważ w stanie transu, mamy dużą kontrolę nad naszą świadomością.
Są setki technik, które pozwalają dochodzić do wspomnień nawet sprzed wielu lat, czy choćby szybko się uczyć.
Zapraszamy do śledzenia naszych pozostałych artykułów w których będziemy starali opisać się jak najwięcej z nich.