Copyright © 2010 Iluminacja Akademia Wiedzy Holistycznej Violetta Karys
Coraz częściej spotykam się z tym słowem, niejednokrotnie w zestawieniu: wellness, fitness, spa. O ile fitness i spa zadomowiły się w naszym języku, o tyle wellness nadal dla wielu osób pozostaje słowem zagadką. Przejdź zatem z nami przez meandry wellness - odkryjmy jego znaczenie, przydatność, zalety i korzyści...
W wolnym tłumaczeniu na język polski, wellness to stan dobrego samopoczucia, a dokładnie rzecz ujmując, jest to zdrowy styl życia. Zdrowy - w znaczeniu stanu równowagi organizmu, która utrzymywana stale powoduje, że nigdy nie czujemy się przemęczeni, nie grożą nam stany depresyjne, ani choroby – taki stan w naszych czasach jest bardzo trudno utrzymać.
Zapraszamy w podróż po WELLNESS w rozumieniu Akademii Wiedzy Holistycznej ILUMINACJA. Poniżej znajdują się linki do kolejnych działów, które zabiorą Cię w tę podróż...